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Einfach liegen und entspannen:
5 Minuten täglich auf dem Yellow-Head Classic für eine nachhaltige Lockerung der verspannten Nackenmuskulatur!
Handynacken und Verspannungen ? Jetzt selbst etwas tun!
Stress und Fehlhaltungen bei der Arbeit oder zu wenig Bewegung sind nur zu oft die Ursachen für schmerzhafte Verspannungen, deren Folge quälende Spannungskopfschmerzen und dauerhafte Muskelverkürzungen sein können. Dagegen setzt die Yellow-Head-Methode auf ein altbewährtes physiotherapeutisches Prinzip: die Dehnung (Extension) der betroffenen Muskulatur, um Verspannungen zu lockern und zu lösen.
Täglich 5 Minuten für die Gesundheit – so viel Zeit muss sein
Nur 5 Minuten täglich auf dem von Orthopäden und Physiotherapeuten entwickelten Yellow-Head Classic werden empfohlen, um die verspannten Nackenmuskeln sanft zu dehnen. Intuitiv findet der Kopf die richtige Position. Und dann muss man sich nur noch entspannen, im wahrsten Sinne des Wortes „abhängen“: Das Eigengewicht von Schultern und Oberarmen sorgt für eine spürbare Dehnung im Nacken- und Schulterbereich – auf wohltuende Art und Weise.
Die regelmäßige tägliche Anwendung ist dabei ein wichtiger Baustein für die langfristige Behandlung von Verspannungen, denn die Fehlhaltungen entstehen ja auch jeden Tag aufs Neue und haben sich oft über viele Jahre entwickelt. Yoga oder postisometrische Entspannungsübungen können weitere Bausteine in einem ganzheitlichen Behandlungs-konzept sein, bei dem die Patienten selbst aktiv werden und weitere Therapien, z. B. beim Arzt, Physiotherapeuten oder Osteopathen, durch eigenes Zutun zu Hause nachhaltig unterstützen können – damit verspannte Muskeln dauerhaft gelockert werden, gute Beweglichkeit erhalten bleibt und Schmerzen der Vergangenheit angehören.
Therapeutisches Lagerungskissen zur sanften Dehnung der Halswirbelsäule Yellow-Head Classic
99,– Euro inkl. Versand in D
Jetzt verfügbar in unserem Shop:
Tel.: 0228 / 62 91 78 - 10
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Kopf & HWSKünstliche Bandscheibe jetzt auch an der Halswirbelsäule
Bandscheibenvorfälle oder abnützungsbedingte Knochenveränderungen an der Wirbelsäule führen zu einem Druck auf die Nervenwurzeln, der mit sehr starken Schmerzen einhergehen kann. Immer wiederkehrende Schmerzattacken oder gravierende Lähmungserscheinungen haben einen operativen Eingriff zur Folge. Bislang durchgeführte Operationsverfahren erreichen durch Entfernen des Bandscheibengewebes oder durch Versteifung des Bewegungssegmentes die Schmerzreduktion, können aber dazu führen, dass der Patient […]
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Die Eigenblutspende „Das mit der Eigenblutspende vor jeder Operation hat eigentlich immer gut geklappt“, sagt Gerhard Eller, „nur beim letzten Mal nicht – da brach mein Kreislauf zusammen“. Der 83-Jährige hat bereits drei Hüftoperationen hinter sich: Die Arthrose im rechten Hüftgelenk war 1994 so schlimm geworden, dass es ohne Prothese nicht mehr ging. Leider lockerte […]
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