Starke Muskeln – wenig Schmerzen

Neuartige Therapie in der Orthopädischen Praxis Nikolassee

Zu den bekannt schlecht trainierbaren Muskeln zählt die sogenannte autochthone Rückenmuskulatur, die dafür sorgt, dass unsere Wirbelsäule nach allen Seiten gestützt wird und unsere Bandscheiben und Wirbelgelenke nicht überlastet werden. Mindestens ebenso wichtig ist aber die häufig vernachlässigte Beckenbodenmuskulatur. „Den Beckenboden zu kräftigen ist aber nicht so einfach. Das liegt daran, dass die Muskulatur tief im Inneren des Körpers liegt und im Rahmen der normalen Bewegung nicht aktiv trainiert wird“, erläutert Dr. Katharina Fuchs. „Außerdem sind die Beckenbodenmuskeln komplex aufgebaut. Ihre unterschiedlichen Fasertypen sind für eine Vielzahl von Funktionen zuständig, wie z.B. die Kontrolle von Blase und Darm und die Unterstützung der Gebärmutter.“

Mehrfach stärkerer Effekt als mit bloßer Elektrostimulation

Oft ist die Beckenbodenmuskulatur aufgrund von Schwangerschaft und Geburt oder hormonellen Veränderungen im Alter geschwächt, sodass es z. B. zur Stressinkontinenz kommen kann. Dr. Fuchs: „Die Schwierigkeit besteht aber darin, die beteiligten Muskeln isoliert zu aktivieren und zu trainieren – insbesondere wenn man nicht weiß, wie sich eine korrekte Kontraktion anfühlt.“

Seit vielen Jahren versucht man daher bereits, die Muskulatur mittels Elektrostimulation anzuregen. Oft ist das aber nicht wirklich effektiv und wird in der Anwendung häufig auch als unangenehm empfunden. Einen neuen vielversprechenden Ansatz bietet jetzt das CRISTAL ReVive ® Gerät, weil es nicht mit Stromimpulsen, sondern mit elektromagnetischer Induktion arbeitet. „Magnetwellen durchdringen den kompletten Muskel und stimulieren gezielt die Motoneuronen. So kommt es zu einem viel stärkeren Effekt, als dies mit bloßem Beckenbodentraining oder auch mit EMS möglich wäre“, betont Dr. CRISTAL ReVive® Fuchs. „Was viele nicht wissen: Ein straffer Beckenboden ist auch die ideale Vorbeugung, wenn es um tief sitzende Schmerzen im unteren Rücken und im Iliosakralgelenk geht. Diese haben oft ihren Ursprung in nachlassender Band- und Muskelspannung – ein Problem, welches übrigens nicht nur Frauen, sondern genauso Männer betrifft.“

Die Anwendung des CRISTAL ReVive® ist dabei völlig schmerzfrei. Das Gerät erzeugt in der Sitzfläche ein Magnetfeld, welches quasi automatisch ein höchst effektives Training übernimmt. Spätestens nach 4–6 Sitzungen sind die Ergebnisse spürbar. Mit der gleichen Technologie können durch CRISTAL Fit® übrigens auch andere Muskeln trainiert werden. Viele Frauen leiden z.B. unter der sogenannten Rectusdiastase, einem Auseinanderwandern der geraden Bauchmuskeln durch eine Bindegewebsschwäche. Auch hier ist eine gezielte Behandlung möglich, weshalb sich die Technologie nicht nur im Fitness-Bereich, sondern auch als ästhetisches „Body Contouring“ einen Namen gemacht hat. Leider übernehmen die Kassen die Behandlung jedoch nicht: Dr. Katharina Fuchs bietet sie in ihrer Praxis daher als IGeL-Leistung an.

Am wichtigsten sind Dr. Katharina Fuchs die klinische Untersuchung der Patientinnen und Patienten und das persönliche Gespräch, um die passende Behandlung zu finden. Dazu stehen Methoden wie die manuelle Triggerpunkt- Therapie, Akupunktur, manuelle Therapie, Stoßwellenbehandlung, Dorntherapie sowie kinesiologisches Taping zur Verfügung. So können sofort nach der richtigen Diagnosefindung die individuell richtigen therapeutischen Maßnahmen ergriffen werden.

Dr. med. Katharina Fuchs

Orthopädische Privatpraxis Nikolassee
Prinz-Friedrich-Leopold-Straße 7
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