Starke Füße, gesunde Haltung: 
Wie sensomotorische Einlagen die Körperhaltung von Kindern verbessern können

Rund sechs von zehn Kindern weisen eine schlechte Körperhaltung auf, so eine Studie der Universität Saarbrücken. Ein Grund dafür ist der hohe Einfluss digitaler Medien: Die „Bildschirm-Generation“ orientiert sich stark visuell, wodurch die natürlichen Signale der Körperwahrnehmung oft unterdrückt werden. Verstärkt wird dieser Effekt durch den häufig bewegungsarmen Alltag in Schule und Freizeit. Die Folge: Viele Kinder entwickeln ein unsicheres Gangbild und neigen zu Knickfüßen, was zu Kniebeschwerden führen kann.

Was hier nachhaltig hilft, sind sensomotorische Einlagen. Sie arbeiten aktiv mit den natürlichen Körpermechanismen und stimulieren gezielt die sogenannten Propriozeptoren, also die Sensoren für die Eigenwahrnehmung. Dadurch wird die Fußmuskulatur gestärkt und das Einknicken der Füße verhindert. Die Kinder rollen den Fuß wieder natürlicher ab, die Knie werden entlastet – und die gesamte Körperhaltung verbessert sich. Mit jeder Bewegung wird die Muskulatur gezielt aktiviert und stabilisiert, sodass die Kinder spielerisch eine bessere Haltungsregulierung entwickeln können.

Falls Sie bei Ihrem Kind eine unsichere Körperhaltung, ein nach innen kippendes Fußgelenk oder häufige Knieschmerzen bemerken, kann eine professionelle Analyse bei einem Orthopädietechniker oder Orthopädieschuhtechniker Klarheit schaffen. Dort erhalten Sie eine individuelle Einlagenanpassung und hilfreiche Tipps für ergänzende Übungen, um die motorische Entwicklung Ihres Kindes zu fördern.

Vereinbaren Sie einen Termin bei einem Fachbetrieb in Ihrer Nähe – für die Gesundheit und Lebensfreude Ihres Kindes!