Inhaltsverzeichnis
Wenn jede Bewegung zur Belastung wird
Knieschmerzen beim Gehen, ein stechender Schmerz im unteren Rücken oder das unangenehme Ziehen bei jeder Bewegung – viele Menschen, vor allem im höheren Alter, kennen diese Beschwerden nur zu gut. Was früher leicht von der Hand (oder besser: vom Fuß) ging, wird zur Herausforderung. Die Folge? Bewegung wird vermieden – dabei wäre genau das der Schlüssel, um aktiv und schmerzfrei zu bleiben.
Die Ursache liegt oft tiefer
Ob es sich um Kniegelenkbeschwerden, Hüftprobleme oder Rückenschmerzen handelt – häufig liegt die Ursache im Bewegungsapparat selbst. Fehlstellungen oder muskuläre Dysbalancen bringen das gesamte System aus dem Gleichgewicht. Besonders betroffen: die Füße. Sie tragen unser gesamtes Körpergewicht und beeinflussen, wie die darüberliegenden Gelenke belastet werden. Ein Ungleichgewicht kann sich bis in die Knie, die Hüfte und den Rücken auswirken – und genau hier setzt proprio SOLE an.
proprio SOLE: aktiv gegen Schmerzen
Die speziell entwickelten proprio-SOLE-Einlagen unterstützen den Körper dabei, Bewegungen neu zu erlernen und die Muskulatur gezielt zu aktivieren. Anders als herkömmliche Einlagen, die vor allem passiv stützen, arbeiten proprio SOLE aktiv mit Ihrem Nervensystem zusammen.
Durch gezielte Reize an den richtigen Stellen der Fußsohle werden Muskeln stimuliert, die für Stabilität und Haltung sorgen. So können die Körperstatik verbessert, Fehlbelastungen reduziert und schmerzverursachende Bewegungs-
muster langfristig korrigiert werden. Die proprio-SOLE-Einlagen helfen, das Gleichgewicht zu stabilisieren und schonen Knie, Hüfte und Rücken – für mehr Bewegungsfreude im Alltag.
Wieder schmerzfrei gehen – Schritt für Schritt
Viele Patientinnen und Patienten berichten, dass sich ihre Knieschmerzen, Rückenprobleme oder Bewegungseinschränkungen durch proprio SOLE deutlich gebessert haben – einige sind sogar völlig schmerzfrei. Der erste Schritt? Eine individuelle Analyse Ihrer Fuß- und Körperstatik bei einem spezialisierten Experten in Ihrer Nähe.
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Machen Sie den ersten Schritt in ein aktives, schmerzfreies Leben. Lassen Sie sich von einem erfahrenen Orthopädie-Experten in Ihrer Region beraten und testen Sie die Wirkung von proprio-SOLE-Einlagen. Ihre Füße – und Ihr ganzer Körper – werden es Ihnen danken.
Weitere Informationen unter www.proprio.info
Experten in Ihrer Nähe:
Rhein-Main/ Mitte/ Saar
Motioncheck Stefan Woltring
Mettinger Str. 50
49479 Ibbenbüren
Tel.: 05451 / 885 38
www.motioncheck.de
Sensomotorik Zentrum Marburg
Orthopädie Baum
Frauenbergstr. 5
35039 Marburg
Tel.: 06421 / 214 96
www.sensomotorik-zentrum.de/marburg
Fußorthopädie Bermes
Glockenstr. 5
54290 Trier
Tel.: 0651 / 750 97
www.orthopaediebermes.de
Raab Orthopädie-Schuhtechnik
Im Altdorf 2 a
55494 Rheinböllen
Tel.: 06764 / 25 56
www.raab-orthopaedie.de
Sensomotorik Zentrum Frankfurt
Sanitätshaus Förster OHG
Victor-Slotosch-Str. 19
60388 Frankfurt
Tel.: 06109 / 50 70 41
www.sensomotorik-zentrum.de/frankfurt
Sensomotorik Zentrum Main-Kinzig-Kreis
Orthopädie Schuhtechnik Schmidt
Konrad-Adenauer-Allee 1
61130 Nidderau-Heldenbergen
Tel.: 06187 / 90 05 36
www.sensomotorik-zentrum.de/main-kinzig-kreis
Sanitätshaus/Orthopädietechnik
Woltersdorf
Westerbachstr. 23
61476 Kronberg im Taunus
Tel.: 06173 / 94 06 36
www.sanitaetshaus-woltersdorf.de
Sanitätshaus Janz
Fehlheimer Str. 6
64625 Bensheim
Tel.: 06251 / 97 07 60
www.sanitaetshaus-janz.de
Orthopädie-Schuhtechnik
Sanitätshaus Dirk Bremer
Kohlseestr. 40
65428 Rüsselsheim am Main
Tel.: 06142 / 627 17
www.ost-bremer.de
Sanitätshaus Kern
Am Bahnhof 1
65510 Idstein
Tel.: 06126 / 505 79 00
www.sanitaetshaus-kern.com
Jäger-Jung-Orthopaedie.de
Heinrich-Köhl-Str. 19
66113 Saarbrücken
Tel.: 0681 / 970 32 30
www.jaeger-jung-orthopaedie.de
Bruno Laufgut
Schankstraße 29
66663 Merzig
Tel.: 06861 / 762 45
www.laufgut-bruno.de
Sensomotorik Zentrum Saar
Sanisaar Orthopädie GmbH
Trierer Str. 215-217
66663 Merzig
Tel.: 06861 / 9299080
www.sensomotorik-zentrum.de/saar
Sanitätshaus Kaufhold GmbH
Zimmerstr. 10
99310 Arnstadt
Tel.: 03628 / 60 26 12
www.sanitaetshaus-arnstadt.de
Nord/ Nordost
Motioncheck Stefan
Woltring
Mettinger Str. 50
49479 Ibbenbüren
Tel.: 05451 / 88 53 8
www.motioncheck.de
Preuß Gesunde Schuhe GmbH
Salomonstraße 39
02826 Görlitz
Tel.: 03581 / 40 14 28
www.preuss-orthopaedie.de
Orthopädische Werkstätten Görlitz
Sanitätshaus Rosenkranz GmbH
Am Flugplatz 16
02828 Görlitz
Tel.: 03581 / 38 88 - 0
www.rosenkranz.net
Sanitätshaus Seidel
Töpferstr. 2
0
3046 Cottbus
Tel.: 0355 / 23 27 6
www.seidel-cottbus.de
Neubert Orthopädie-Technik GmbH & Co.KG
Reinharzer Straße 20b
04849 Bad Düben
Tel.: 034243 / 31 50
www.ot-neubert.de
Sensomotorik Zentrum Halle
Sanitätshaus Hellwig
Rosenfelder Straße 3
06116 Halle (Saale)
Tel.: 0345 / 20 28 716
www.sensomotorik-zentrum.de/halle
Krobitzsch Orthopädie-Schuhtechnik
Soleweg 15 (Saline-Passage)
06231 Bad Dürrenberg
Tel.: 03462 / 94 91 054
www.ortho-sport-krobitzsch.de
Schuhhaus & Orthopädie Münzner
Kirchberger Str. 20
08112 Wilkau-Haßlau
Tel.: 0375 / 61 76 79
www.schuhorthopädie-münzner.de
Orthopädie-Technik
Sanitätshaus Müller GmbH
Albertstraße 29a
09526 Olbernhau
Tel.: 037360 / 70 070
www.orthopaedie-technik-mueller.de
Jacob Böhme
Orthopädie Manufaktur GmbH
Brückenstr. 5 – 6 a
10179 Berlin
Tel.: 030 / 27 92 661
www.jacob-boehme.de
Sensomotorik Zentrum Berlin
Uhlandstraße 73
10717 Berlin
Tel.: 030 / 86 39 63 6 0
www.sensomotorik-zentrum.de/berlin
Sanitätshaus Schindler
Hellersdorfer Promenade 2
12627 Berlin
Tel.: 030 / 99 14 036
www.sanitaetshaus-schindler.de
Orthopädie-Schuh-Technik Wassberg
Weinbergstr. 1
16225 Eberswalde
Tel.: 03334 / 23 414
www.orthopaedie-wassberg.de
Sensomotorik Zentrum Schwerin
Sanitätshaus Hofmann GmbH
Bischofstr. 1
19055 Schwerin
Tel.: 0385 / 59 23 811
www.sensomotorik-zentrum.de/schwerin
Sensomotorik Zentrum Hamburg
Sanitätshaus Drucklieb
Schweriner Straße 13
22143 Hamburg
Tel.: 040 / 67 77 1 71
www.sensomotorik-zentrum.de/hamburg
EGGERS Schuhtechnik GmbH & Co. KG
Baumgartenstrasse 8
26122 Oldenburg
Tel.: 0441 / 13 00 7
www.eggers-oldenburg.de
Orthopädie Schuhhaus Seghorn
Lange Str. 30
26345 Bockhorn
Tel.: 04453 / 74 42
www.sz-seghorn.de
Sensomotorik Zentrum Cuxhaven
Elbe Orthopädie
Friedrichstraße 16
27472 Cuxhaven
Tel.: 04721 / 56 09 0
www.sensomotorik-zentrum.de/cuxhaven
Orthopädie-Schuhtechnik
Hüneke & Jahns OHG
Hollerallee 45
28209 Bremen
Tel.: 0421 / 34 11 49
www.hueneke-jahns-orthopaedie.de
Sensomotorik Zentrum Bremen
Asendorf Orthopädie-Schuhtechnik
Gerhard-Rohlfs-Straße 53
28757 Bremen
Tel.: 0421 / 65 20 4 1 4
www.sensomotorik-zentrum.de/bremen
Trittfest-Orthopädieschuhtechnik GmbH
Große Pfahlstr. 5
30161 Hannover
Tel.: 0511 / 31 85 92
www.trittfest-schuhe.de
Sensomotorik Zentrum Hannover
Fiene Gesunde Schuhe
Deisterstraße 52
30449 Hannover
Tel.: 0511 / 44 06 92
www.sensomotorik-zentrum.de/hannover
Auf dem Burghof 7
3
1832 Springe
Tel.: 05041 / 97 09 20
Orthopädie-Schuhtechnik Siegmann
Osterstr. 6
31785 Hameln
Tel.: 05151 / 93 26 0
www.siegmann-orthopaedie.de
Sanitätshaus Axel Ulrich
Gröpern 40
38350 Helmstedt
Tel.: 05351 / 59 91 06
Amtsstr. 38
38448 Wolfsburg/Vorsfelde
Tel.: 05363 / 94 60 02 5
www.axelulrichot.de
Sensomotorik Zentrum Magdeburg
MotionLab Sanitätshaus Oesterreich GmbH
Halberstädter Str. 17
39112 Magdeburg
Tel.: 0391 / 62 71 75 46
www.sensomotorik-zentrum.de/magdeburg
NRW+
Motioncheck Stefan
Woltring
Mettinger Str. 50
49479 Ibbenbüren
Tel.: 05451 / 88 53 8
www.motioncheck.de
Sensomotorik-Zentrum Minden
Schuh-Sedlak
Pulverstr. 3
32423 Minden
Tel.: 0571 / 27 20 1
www.sensomotorik-zentrum.de/minden
Aulenkamp Orthopädie-Schuhtechnik
Worringer Platz 16
40210 Düsseldorf
Tel.: 0211 / 35 61 15
www.aulenkamp.net
Sensomotorik-Zentrum Düsseldorf
Sanitätshaus Binn
Birkenstr. 79
40233 Düsseldorf
Tel.: 0800 / 91 31 08 0
www.sensomotorik-zentrum.de/duesseldorf
Laufgut Schmitz
Orthopädieschuhtechnik
Poststr. 22
40878 Ratingen
Tel.: 02102 / 26 39 5
www.laufgut-schmitz.de
Lorenz Orthopädie-Schuhtechnik
Am Maubishof 1
41564 Kaarst
Tel.: 02131 / 60 29 11
www.schuhtechnik-lorenz.com
Schuhhaus und Orthopädieschuhtechnik
Königsmark GmbH
Sedanstr. 3 – 9
42275 Wuppertal
Tel.: 0202 / 59 88 18
www.schuhhaus-koenigsmark.de
Sensomotorik-Zentrum Bergisches Land
Curt Beuthel GmbH & Co.KG
Erich-Hoepner-Ring 1
42369 Wuppertal
Tel.: 0202 / 43 04 68 00
www.sensomotorik-zentrum.de/bergisches-land
Sanitätshaus Szabo
Friedrichstr. 234
42551 Velbert
Tel.: 02051 / 57 58 2
www.ot-szabo.de
Sanitätshaus SCHOCK GmbH
Voßkuhle 39 a
44141 Dortmund
Tel.: 0231 / 55 717 50
www.sanitaetshaus-schock.de
Orthopädie-Schuhtechnik Hannappel
Klarastr. 35
45130 Essen
Tel.: 0201 / 77 16 42
www.hannappel-essen.de
Lambertz Orthopädie Schuh
& Technik GmbH & Co. KG
Bahnhofstr. 56
46145 Oberhausen
Tel.: 0208 / 66 87 61
www.schuhmode-lambertz.com
Schuhwerk am Niederrhein
Ralf Brehm
Orthopädie-Schuhmachermeister
Neustraße 42
47574 Goch
Tel.: 02823 / 87 93 33
www.proprio.info/expertensuche/
schuhwerk-ralf-brehm
Fußorthopädie Hans Janßen
Dampfmühlenweg 7
47799 Krefeld
Tel.: 02151 / 29 7 7 8
www.fussorthopaedie-janssen.de
Orthopädie-Schuhtechnik Lammers
Friedhofsallee 28
48653 Coesfeld
Tel.: 02541 / 82 47 2
www.schuhtechnik-lammers.de
Sanitätshaus Appelrath-Kemper GmbH
Hahnenstr. 19
50667 Köln
Tel.: 0221 / 92 15 40 0
www.appelrath-kemper.de
Orthopädie-Schuhtechnik Klein
Longericher Hauptstr. 41
50739 Köln
Tel.: 0221 / 59 91 91 8
www.schuh-klein.de
Orthopädieschuhtechnik
Markus Frericks
Bahnstr. 86
50858 Köln
Tel.: 02234 / 74 88 6
www.orthopaedieschuhtechnik-frericks.de
Heidbüchel Schuh Sport Orthopädie
Kölnstr. 67
52351 Düren
Tel: 02421 / 16 49 9
www.schuhfachgeschaeft-heidbuechel.de
Orthopädie-Schuhtechnik
Schneider GmbH
Rheinbacher Str. 22
53501 Grafschaft-Ringen
Tel.: 02641 / 26 54 7
www.ortho-schneider.de
Gammersbach
Orthopädie-Schuhtechnik GmbH
Wahlscheider Str. 75
53797 Lohmar-Wahlscheid
Tel.: 02206 / 77 01
www.gammersbach-orthopaedie.de
Orthopädie Dreher
Schuh und Technik GmbH
Hammer Str. 103
59075 Hamm
Tel.: 02381 / 37 16 66 2
www.orthopaedie-dreher.de
Süd/ Südwest
Harald Kogel
Orthopädietechnik
Maichingerstr. 54
71063 Sindelfingen
Tel.: 07031 / 80 33 73
www.kogel-orthopaedie.de
Sanitätshaus FÜNFER
Goethestraße 1
71272 Renningen
Tel.: 07159 / 90 20 10
www.sanitaetshaus-fuenfer.de
Hartmann Laufgut
Turmstr. 30
72202 Nagold
Tel.: 07452 / 33 55
www.schuhhaushartmann.de
Orthopädie-Schuhtechnik GmbH SCHOLL
Hauptstraße 36
75196 Remchingen-Wilferdingen
Tel.: 07232 / 79 06 2
www.schollost.de
Stinus Orthopädie GmbH
Ratskellerstr. 2
77855 Achern
Tel.: 07841 / 60 01 60
www.stinus-orthopaedie.de
OBERLE GmbH & Co. KG
Carl-Schneider-Str. 15
77955 Ettenheim
Tel.: 07822 / 13 93
www.ortho-oberle.de
Die Fußwerkstatt
Rieselfeldallee 49
79111 Freiburg
Tel.: 0761 / 89 76 11 62
www.fusswerkstatt-freiburg.de
Sanitätshaus Maurer & Rohloff
Feilitzschstr. 19
80802 München
Tel.: 089 / 39 47 05
www.sh-schwabing.de
Felzmann bequeme Schuhe e.K.
Tegernseer Landstraße 26
81541 München
Tel.: 089 / 69 61 69
www.schuhe-felzmann.de
Gesunde Schuhe Zahler
Tobias Zahler
Cavaliergasse 2
82362 Weilheim
Tel.: 0881 / 92 79 08 1
www.zahler.gesunde-schuhe.com
DRW-Dienstleistungs-GmbH
Sanitätshaus Ursberg
Ursberger Str. 26a
86470 Thannhausen
Tel.: 08281 / 79 95 30
www.sanitaetshaus-ursberg.de
Sanitätshaus FEIX
Baldinger Str. 19
86720 Nördlingen
Tel.: 09081 / 29 41 0
www.sanitaetshaus-feix.de
Sensomotorik Zentrum Dreiländereck
Engelhart Orthopädie GmbH
Freihofstr. 14
88131 Lindau
Tel.: 08382 / 97 64 60 8
Lindauerstr. 45
A-6912 Hörbranz
Tel.: +43-(0)5573 / 82 27 5
www.sensomotorik-zentrum.de/
dreilaendereck
Laufgut Konle
Bachgasse 8
89420 Höchstädt
Tel.: 09074 / 12 33
www.laufgut-konle.de
Sensomotorik Zentrum
Erlangen-Nürnberg
Orthopädie Forum GmbH
Michael-Vogel-Straße 1d
91052 Erlangen
Tel.: 09131 / 97 43 52 1
www.sensomotorik-zentrum.de/
erlangen-nuernberg
Sensomotorik Zentrum Regensburg
Orthopädie-Technik und Sanitätshaus Marx/Rieger GmbH & Co. KG
Zollerstr. 3
93053 Regensburg
Tel.: 0941 / 59 60 31 2
www.sensomotorik-zentrum.de/
regensburg
Orthopädie-Schuhtechnik -Herrmann
Marktplatz 9
93164 Laaber
Tel.: 09498 / 90 61 44
www.orthopaedie-herrmann.de
Sensomotorik Zentrum Unterfranken
Sanitätshaus Haas
Semmelstr. 14
97070 Würzburg
Tel.: 0931 / 46 07 36 46
www.sensomotorik-zentrum.de/
unterfranken
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Weniger Schmerzen durch proprio Einlagen: Ein Schritt in die richtige Richtung
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Fuß- und Knieschmerzen manchmal einfach nicht nachlassen wollen? Hinter diesen quälenden Beschwerden verbirgt sich oft eine Fehlbelastung des Fußes und eine damit verbundene Kettenreaktion in anderen Gelenkebenen. Steht der Fuß nicht richtig, drehen die Knie nach innen oder außen und das Kniegelenk wird nicht mehr gesund belastet. Die […]
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Bei Beschwerden im unteren Rücken denken viele Menschen zunächst an Probleme mit Bandscheiben oder Ischiasnerven. Es ist jedoch häufig das geschädigte Iliosakralgelenk (ISG), das für einen Großteil dieser Beschwerden verantwortlich ist.
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Rund sechs von zehn Kindern weisen eine schlechte Körperhaltung auf, so eine Studie der Universität Saarbrücken. Ein Grund dafür ist der hohe Einfluss digitaler Medien: Die „Bildschirm-Generation“ orientiert sich stark visuell, wodurch die natürlichen Signale der Körperwahrnehmung oft unterdrückt werden. Verstärkt wird dieser Effekt durch den häufig bewegungsarmen Alltag in Schule und Freizeit. Die Folge: […]
