Ischialgie

Ischialgie: Wie lange dauert der Ischias? Ischias kann mehrere Wochen dauern. Daher ist es wichtig, die Schmerzen schnell zu lindern und den Ischiasnerv zu entlasten. Mit Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur sollte bereits während der Rekonvaleszenz begonnen werden, damit der akute Ischias nicht chronisch wird.

Ischialgie: Mit Wärmepflastern aus der Apotheke oder einem aufgeheizten Kirschkernsäckchen kann man versuchen, den verhärteten Muskel zu lockern. "Oder man geht in die Sauna", rät Orthopädin Meurer. Oft lindert auch die sogenannte Stufenbettlagerung akute Schmerzen. s gibt verschiedene Ursachen für Ischias-Schmerzen, darunter Bandscheibenvorfälle, Wirbelkanalverengung, Muskelverspannungen oder Verletzungen. Die Behandlung von Ischias-Schmerzen hängt von der Ursache ab und kann von Schmerzmitteln und physikalischer Therapie bis hin zu Operationen reichen.

Geheimtipp bei Ischias