Achillessehne Reizung

Achillessehne Reizung: Entzündete und schmerzhafte Sehne, die empfindlich auf Spannung reagiert. Diffuser, manchmal stechender Schmerz an mehreren Stellen der Sehne, des Öfteren in der Nähe der Ferse (Achillodynie), oder Druckschmerz. Eingeschränkte Beweglichkeit des Sprunggelenks. während Entzündungen gleichwohl Rötung oder Überwärmung.

Achillessehne Reizung

Achillessehne Reizung: Kühlen hilft bei frühen Achillessehnenproblemen: Innerhalb der ersten 24 bis 48 Stunden sollten Sie die schmerzende Achillessehne 20 Minuten mit Eis behandeln, danach 20 Minuten ruhen. Wiederholen Sie den Ablauf mehrmals.

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