HWS Syndrom wird immer schlimmer: Multimodale Schmerztherapie, Physiotherapie und physikalische Therapien sind ein elementarer Bestandteil des Behandlungskonzepts bei Nackenschmerzen, um Verspannungen zu lösen. Auch der Einsatz von Heilmitteln kann in bestimmten Fällen vernünftig sein. |
HWS Syndrom wird immer schlimmer: Ausdauersport ist eine essenzielle Säule in der Behandlung des HWS-Syndroms. Regelmäßiges Widerstandstraining wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen führt unmittelbar nach dem Training zu einer Hypoalgesie, einer Verringerung der Schmerzwahrnehmung. Zu den Symptomen einer Halswirbelsäulenproblematik, die Kopfschmerzen verursachen können, gehören steife Nackenmuskeln, Schmerzen beim Bewegen des Kopfes, Schmerzen in den Schultern, Schwindelgefühl und Übelkeit. Eine häufige Ursache von Halswirbelsäulenproblemen ist eine schlechte Körperhaltung, insbesondere wenn Sie längere Zeit in einer ungünstigen Position sitzen oder stehen. |
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