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Meist braucht es nicht nur ärztlichen Rat, um ein gesundheitliches Problem anzugehen, sondern die Eigenbeteiligung des Patienten spielt eine große Rolle. Durch Sport, Ernährung und Entspannung können Betroffene ihren Teil zu einem langen, gesunden Leben beitragen.
Schlaff, faltig und ohne Konturen wäre unser Körper, wenn es nicht eine Substanz gäbe, die uns aufrichtet und stärkt: das Binde- oder Stützgewebe....
Auf- und Abwärmen nicht vergessen: Langsam auf Betriebstemperatur Wer das Sportprogramm beginnt, ohne sich aufzuwärmen, riskiert Verletzungen. Wer abrupt aufhört, schadet den Venen...
Eine integrative Vorsorge, um gesund und fit alt zu werden Das Alter um 10 bis 20 Jahre zurückkurbeln zu können, ist eine verlockende...
Zeige mir Deine Praxis und ich sage Dir, was für ein Arzt Du bist Immer noch findet man heute Arztpraxen, in denen die...
Baumrinde, Schlamm, Ölguss. Wellness? Fitness? Beauty? Oder doch alte indische Heilkunst? Wer weiß in der Flut der klingenden Namen kosmetischer Behandlungen, esoterischer Quacksalbereien...
Und was man dagegen tun kann Die Fettverteilung im menschlichen Körper wird bestimmt von zwei Faktoren: Vererbung und Ernährung. Während erstere (noch) nicht...
… und das Baby trainiert mit! Im Wasser fühlen sie sich herrlich leicht. Das kann man von ihrem Leben an Land nicht gerade...
Wo die Götter Urlaub machten Dem Alltagsstress die rote Karte zeigen, sich einfach treiben lassen, abschalten, schwelgerisch genießen und dabei Kraft tanken? Wellness...
Wenn Wellness „lustvoll leben“ bedeutet, dann ist das luxuriöse Tanjung Rhu-Resort wahrlich eine Oase für anspruchsvolle Genießer. Kuala Lumpur, die ewig unfertige Hauptstadt Malaysias,...
Viele Naturvölker kennen zum Kurieren der unterschiedlichsten Krankheiten lediglich Kräuter und Säfte, die Feld, Wald und Wiese hergeben. Wer bei den oft spirituellen...
Ob im Auto die Blinkerhebel an der einzig „richtigen“ Stelle sitzen oder der neue Sportschuh über ein Fußbett aus Weltraumgel verfügt: All dies...
Salvador Dali grillte Eier in Schale. Seine Gäste waren begeistert. Die Grillsaison ist da! Grillen in Zeiten der Fleisch-Skandale? Eine ganz schön heiße...
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