Leben & Gesundheit

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Meist braucht es nicht nur ärztlichen Rat, um ein gesundheitliches Problem anzugehen, sondern die Eigenbeteiligung des Patienten spielt eine große Rolle. Durch Sport, Ernährung und Entspannung können Betroffene ihren Teil zu einem langen, gesunden Leben beitragen.

Hilfsmittel im Alltag

Hilfsmittel im Alltag

Wie selbstbestimmtes Leben erleichtert werden kann Für viele ältere Menschen nach einem Schlaganfall, einem Oberschenkelhalsbruch oder einer Gliedmaßenamputation kommt der eigentliche Schock erst,...

Von den nützlichen Folgen einer fett- und eiweißarmen Kost für Rheumatiker

Von den nützlichen Folgen einer fett- und eiweißarmen Kost für Rheumatiker

Tipps und Ratschläge für eine gesunde Ernährung bei Rheuma Hat die Ernährung einen Einfluss auf rheumatische Erkrankungen? Neuere Forschungsergebnisse sprechen eindeutig dafür. Auch...

Ist Prävention Privatsache?

Ist Prävention Privatsache?

Das deutsche Gesundheitswesen kränkelt. Ja, es sieht sogar so aus, als würde es nicht mehr auf die Beine kommen. Denn: Die Beiträge für...

Was Knochen hilft, stark zu bleiben

Was Knochen hilft, stark zu bleiben

Nährstofftherapie gezielt einsetzen Die Osteoporose ist in unseren Breiten fast zu einer Volkskrankheit geworden, die vor allem Frauen nach den Wechseljahren betrifft. Ihr...

Heilmittelkatalog und Ambulante Rehabilitation – neue Entwicklungen

Heilmittelkatalog und Ambulante Rehabilitation – neue Entwicklungen

Im Juli 2001 wurde der neue Heilmittelkatalog veröffentlicht, der die Verordnung von physikalischer und krankengymnastischer Behandlung standardisiert. Ferner wurden Gesetzesänderungen, vorwiegend im Sozialgesetzbuch...

Radfahren – ohne Reue

Radfahren – ohne Reue

Haben Sie das auch schon mal erlebt? Da will man etwas für seine Gesundheit tun und verabredet sich mit Freunden zu einer Fahrradtour....

Spielen Sie doch mal wieder … Tennis!

Spielen Sie doch mal wieder … Tennis!

„Der Mensch lebt nicht vom Brot allein“, heißt es, und die alten Römer wussten zu ergänzen, dass neben dem Brot auch Spiele (panem...

Ein Indianer kennt keinen Schmerz

Ein Indianer kennt keinen Schmerz

Ein Gehgefühl wie barfuß am Strand Vermutlich gibt es Rückenprobleme, seit der Mensch aufrecht geht. Dabei ist das evolutionsgeschichtlich ja erst seit relativ...

Ausdauer und Ausdauertraining 

Ausdauer und Ausdauertraining 

Ausdauer ist, neben Kraft und Schnelligkeit, die klassische der motorischen (Haupt-)Beanspruchungsformen. Wer sich beim Sporttreiben Ausdauerbelastungen unterzieht, erfüllt in ganz besonderer Weise den...

Leben bis zuletzt: Die Hospizbewegung

Leben bis zuletzt: Die Hospizbewegung

Klara M. hat eine Vision, von der sie immer öfters träumt: Sie liegt im Bett, die Vorhänge in ihrem Schlafzimmer sind ein wenig...

Der Stoff, auf den sich unser Körper stützt – das Bindegewebe

Der Stoff, auf den sich unser Körper stützt – das Bindegewebe

Schlaff, faltig und ohne Konturen wäre unser Körper, wenn es nicht eine Substanz gäbe, die uns aufrichtet und stärkt: das Binde- oder Stützgewebe....

Langsam warm werden

Langsam warm werden

Auf- und Abwärmen nicht vergessen: Langsam auf Betriebstemperatur Wer das Sportprogramm beginnt, ohne sich aufzuwärmen, riskiert Verletzungen. Wer abrupt aufhört, schadet den Venen...